Вход| Код на email
Название курса:
Асаны
Автор:
Уроки Медитации
Аннотация:
В этом плейлисте я постепенно соберу все наиболее важные практики физического уровня.
Теги:
видеокурс, ЗОЖ, йога, медитация
Доступ:
Бесплатно
Добавлен:
4/8/2024
Студенты:
0
Чтобы иметь возможность отслеживать историю обучения и сдавать тесты (если они есть), нужно зарегистрироваться или выполнить вход в систему.
Записаться на курс
  • Раскрыть
    Асаны
    • Асана №35. Кармасана. Упражнение, избавляющее от лени.
    • Асана №26. Йога-мудра
    • Урок 5 - Поза для медитации. Как сесть в лотос?
    • Асаны №1а, 1б, 2. Сарвангасана, матсья-мудра.
    • Асана №4, Матсъендрасана. Долголетие. Панацея.
    • Асана №20. Бхуджангасана (поза кобры).
    • Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.1. АСАНА №25. Дирга Пранама (Долгое приветствие)
    • Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
    • Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.3. АСАНА № 26. ЙОГА МУДРА (ПОЗА ЕДИНЕНИЯ).
    • Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.4. АСАНА КЛАСС
    • Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.5. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ АСАНЫ
    • АСАНЫ №1А, 1Б, 2. САРВАНГАСАНА (СТОЙКА НА ПЛЕЧАХ) и МАТСЬЯМУДРА (ЖЕСТ РЫБЫ)
    • АСАНА №3. МАТСЬЯСАНА (ПОЗА РЫБЫ).
    • АСАНА №4. МАТСЬЕНДРАСАНА (ПОЗА СКРУЧИВАНИЯ).
    • АСАНА №5. ВИРАСАНА (ГЕРОИЧЕСКАЯ ПОЗА).
    • АСАНА №7. ДХАНУРАСАНА (ОЧИЩЕНИЕ 7ми ТКАНЕЙ ТЕЛА).
    • АСАНА №8. УТКАТА ПАШЧИМОТТАНАСАНА (ПОЗА ГОЛОВЫ, ПРИЖАТОЙ К КОЛЕНЯМ).
    • АСАНА №29. УТКАТА КУРМАКАСАНА (УСЛОЖНЕННАЯ ПОЗА ЧЕРЕПАХИ).
    • АСАНА №36. ГЬЯНАСАНА (ПОЗА ЗНАНИЯ). Асаны йоги
    • АСАНА №9. ХАЛАСАНА (ПОЗА ПЛУГА). Йога асаны
    • АСАНА №32. ПАДАХАСТАСАНА (ПОЗА РУКИ К НОГАМ).
    • АСАНА №21. ШАШАНГАСАНА (ПОЗА ЗАЙЦА). Йога асаны
    • АСАНА №15. ГОМУКХАСАНА (ПОЗА КОРОВЬЕЙ ГОЛОВЫ). Йога асаны
    • АСАНА №31. УТКАТА ВАДЖРАСАНА (УСЛОЖНЕННАЯ ПОЗА МОЛНИИ). Йога асаны
    • АСАНА №22. БХАСТРИКАСАНА (ПОЗА КУЗНЕЧНЫХ МЕХОВ). Йога асаны
    • АСАНА №16. МАЮРАСАНА (ПОЗА ПАВЛИНА). Йога асаны
    • Практика Асан. Самые Главные Правила
    • АСАНА №42. (ПОЗА ЖАБЫ).
    • АСАНА №6. ЧАКРАСАНА (ПОЗА КОЛЕСА).
    • Каушики (Каошики). Танец, расширяющий сознание.
    • Разминка для позы Падмасана (поза Лотоса).
    • Поперечные растяжки. Эффективны для комфортной позы Падмасана (лотос).
    • Туладандасана
    • Падахастасана
    • АСАНА №37. БХАВАСАНА (ПОЗА СОЗДАНИЯ ИДЕИ).
    • Асана Диргха Пранама. Поза долгого приветствия. Йога для начинающих
    • Йога-класс. Раджадхираджа йога. Станислав Гордеев. 9 апреля 2020
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
согласен